こんにちは。
管理人のマーボーです。
１９８６年生まれのアラサーです。
仕事は？
主な仕事はインターネットの広告などで
自分で会社をやっています。
今年で４期目ですが、なんとかやっていけています。
まぁノマドワーカーのような
一人事業なので、やっていけている感じですね。
人生の大半は太っていました
僕が太りだしたのは小学生のころからで
小学６年生の時は１４０センチくらいで５０キロくらい
あったような気がします。
それから中学生３年生の時に、
当時大流行した「ダンスダンスレボリューション」にハマり
結構痩せました。
この時が人生で最も痩せた時期でした。
しかし、それから高校生になると
また太り始めます。
そして大学生、社会人となって
見た目的にはそんなでもないですが
おなかをみれば結構太っているという時期が
続きました。
２０１５年くらいのころには９０キロにまで到達し、
いよいよやばいと思い、ダイエットを始めます。
それはケトジェニックダイエット
いわゆる炭水化物を食べないダイエットです。
これでかなり痩せました。
しかし・・・・
ケトジェニックダイエットの危険性
筋肉までなくなってしまい、
不健康な痩せ方をしてしまいました。
それがこちら↓
ただただひたすら「炭水化物」をとらないようにしていました。
確かに痩せたのですが、少し不健康な感じがしますよね。
しかも、炭水化物をとらないことで起きる
頭痛がつらかったこともあり
辞めてしまいました。
やっぱりかっこいい体を手に入れたい
さきほどお見せしたような
不健康な痩せ方ではなく、筋肉のある
かっこいい体を手に入れたい！そう思い、
メンズフィジークの大会にでることを決意しました。
これは自分を追い込むためでもありました。
大会に出ると決めてしまえば、
嫌でも痩せるしかないですからね。
こうして２０１８年８月に行われたＮＰＣＪ・ダイアモンドカップの
に出場することにした私は
ノービスクラスであと１つで入賞というところまで行くことができました。
この時の経験をもとにブログを書いています。
トレーニングや食事制限など筋トレに取り組む人に
役立つ情報を発信していけたらなと思っています。
なにか知りたい情報などありましたら
ご遠慮なくコメントで知らせてくれたらうれしいです。
アラサー男子でも細マッチョになれることは可能です！
一緒に頑張りましょう！